1.一种热管理系统,其特征在于,包括制冷剂回路和水回路,其中：所述制冷剂回路,包括压缩机、第一换热器、第一阀组、外部冷凝器、第二阀组、第二换热器、蒸发器和气液分离器,所述第一阀组包括并联设置的截止阀和第一节流阀,所述第二阀组包括第二节流阀和第三节流阀,所述第一换热器包括可换热接触的第一流道和第二流道,所述第二换热器包括可换热接触的第三流道和第四流道；所述压缩机的出口与所述第三流道的入口连接,所述第三流道的出口通过所述第一阀组与所述外部冷凝器的入口连接,所述外部冷凝器的出口与所述第二节流阀和所述第三节流阀分别连接,所述第二节流阀与所述第一流道的入口连接,所述第一流道的出口与所述气液分离器的入口连接,所述气液分离器的出口与所述压缩机的入口连接；所述第三节流阀与所述蒸发器的入口连接,所述蒸发器的出口与所述气液分离器的入口连接；所述水回路,包括第一循环泵和电机,所述电机具有第一散热通道,所述第一循环泵的出口与所述第一散热通道的入口连接,所述第一散热通道的出口与所述第二流道的入口连接,所述第二流道的出口与所述第一循环泵的入口连接。