1.一种调节座椅的方法,包括如下步骤：操作座椅靠背内的第一热调节组件,所述座椅靠背构造为支撑乘坐者躯干,第一热调节组件提供第一热传递速率；和操作座椅坐垫内的第二热调节组件,所述座椅坐垫构造为支撑乘坐者下部区域,第二热调节组件与第一热传递速率的提供同时地提供第二热传递速率,并且第二热传递速率与第一热传递速率不同,其中,操作第一热调节组件的步骤包括操作座椅靠背内的第一热调节组件以使得第一热传递速率保持大于由操作第二热调节组件的步骤提供的第二热传递速率一预定时间段,其中第一热调节组件和第二热调节组件的操作步骤响应于座椅靠背上的乘坐者躯干和座椅底部上的乘坐者的下部身体之间的乘坐者的热失衡而执行,并包括检测乘坐者的热状况并相应地调节第一热传递速率和第二热传递速率中的至少一个的步骤。